Fogyás és méregtelenítés egyben
Nagyon nehéz összehangolni a mindennapi rohanó életstílusunkat és az egészséges életvitelt kialakítását. A megoldás a Jugandi módszer, mely megtanít mindenkit egy kiegyensúlyozottabb, boldogabb életvitelre. Három dolgot kell figyelembe venni.
Az első a legfontosabb, hogy megértsük, hogy a mentális állapotunk kihatással van az emésztésre. A Jugandi módszer könyveben egy külön fejezetben részletesen leírom, hogyan hat a stressz az emésztőrendszer minden egyenegyes részére. Emellett a könyvben megoldást fogsz találni arra, hogyan kell a stresszevést, a gyomorideget vagy egyéb kínzó stresszt csökkenteni, hogy ne befolyásolja az emésztésünk. Hiszen, ha tudod kezelni a stresszt, akkor kiegyensúlyozottabb leszel, és az emésztésed és az étkezésed is nyugatabb harmonikusabb lesz.
A második, hogy megértsd a fogyás képletét, miszerint vigyél be kevesebb kalóriát és mozogj le több kalóriát. Az így kialakult energia hiány miatt a szervezeted a fölöslegben lerakódott zsírpárnákhoz nyúl.
A harmadik, hogy a zsírpárnákba lerakódott sok méreganyag a fogyáskor mind a véráramba kerül, melyek könnyen meg tudják gátolni a fogyás menetét. Hiszen, ha a méregtelenítő szervek leterhelődnek a sok méreganyag által, akkor kellemetlenül fogod érezni magad, és azonnal abbahagysz mindent.
Fogyi tea pont ebben fog neked segíteni. Folyamatosan méregteleníteni fogja a tested, támogatja a méregtelenítő szervek munkáját. Emellett segít a kalória deficit kialakításában, úgy hogy csökkenti a vércukorszintet és a koleszterinszintet. A Jugandi módszer könyvben részletes leírást találsz az egészséges táplálkozásról.
Kinek ajánlott?
Mindenkinek ajánlom a Fogyi teát, aki egészséges és stresszmentesen szeretne fogyni. Tapasztalatok alapján nagyon tudom ajánlani inzulinrezisztenciás- és cukorbetegeknek a Fogyi teát. Azok az emberek akik vérhígítót szednek a tea fogyasztása nem javasolt a fahéj tartalma által.
Milyen a Tea hatása?
Tapasztalat alapján, ez teljesen egyén függő. Van aki az első hónapban csak a méregtelenítő hatását érzi, és a második hónapban fogyik 5 kg-ot. Van akinek már az elő hónap végén kevesebbet mutat a mérleg.
|
"Ajándékba kaptam a Fogyi teát, amely nagyon finom, itatja magát. Nem sok időm van mozogni, de betartom, hogy fele annyit eszem, nem eszek kenyeret, cukor helyett steviát használok. Iszom a teát és olvadnak lefele a kilót. Nagyon örülök, hogy megvásárolható ez a tea." P. Ildikó (email)
"A fogyi tea hatására sokat fogytam, úgy, hogy család mellett nem sok időm van magamra. Heti egy edzés, a kaját felére csökkentettem, kenyeret, cukrot lecseréltem. Olvadnak lefele a kilók. Isteni finom ez a tea."G. Adrienn (email)
|
Hogyan használd?
Érdemes reggel 3 kiskanál teakeveréket leforrázni 1 liter vízzel egy kancsóba. 15 perc ázás után, le kell szűrni egy másik üvegbe. Étkezések között kell inni, lehetőleg éhgyomorra, hogy az emésztő rendszer maradéktalanul felszívja, így a gyógynövények hatóanyagai a gyógyító hatásukat ki tudják fejteni.
Mit fogsz tapasztalni az ivásakor?
A tea pirosas-barnás színű, mely nagyon finom, itatja magát.
Mit tartalmaz a Fogyi tea?
|
Kökényvirág a zsír (lipid) anyagcserére jótékony hatással van, normalizálja az LDL / HDL koleszterinszintet, és a vér koleszterin és koleszterin / foszfolipid (sejthártya szerkezeti elem) arányát, valamint hatékony a szív- és érrendszer védelemében ill. gyulladáscsökkentő hatású. További in vivo vizsgálatokban kimutatták, hogy javítja az antioxidáns státuszt, az érelmeszesedés korai szakaszában jótékony hatású, javítja az érrendszer működését. (2)
Zöld tea csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, antioxidáns, gyulladáscsökkentő, csökkenti a koleszterinszintet. Csökkentheti a szívkoszorúér betegségek (CHD) kockázatát, azáltal, hogy csökkenti a koleszterin és a triglicerid plazmaszintjét. A zöld tea katechinek, és epigallocatechin-gallát hatóanyagai javítják a zsír (zsírsavak) emulzióját, emésztését és micellás oldódását. (4)
Kukoricabajusszal kezelt csoportok vércukorszintje rendkívül jelentősen csökkent, mellette a testtömeg csökkenés rendkívül jelentős volt. További vizsgálatokban bizonyításra került, hogy a kukoricabajusz a bél mikroflóráját is megváltoztatja, mely a testtömeg és a zsírszövet mennyiségének (méretének) meghatározó tényezője, hiszen a mikroflóra fontos szerepet játszik a II. típusú cukorbetegség (T2D) kialakulásában. Lactobacillus és a Bacteroides mennyisége növekedett a vizsgálatok során a kukoricabajusszal kezelt csoportokban, így bél mikroflórájának az egyensúly helyreállításában is segít. (5)
Hibiszkuszvirág kivonat a vizsgálatok folyamán antibakteriális-, antioxidáns-, májvédő-, vesevédő / diuretikus hatást mutattak. Javítja a lipid anyagcserét-, és antidiabetikus hatásokat figyeltek meg a fogyasztása során. Egy tanulmány által kiderült, hogy a Hibiszkusz kivonat erős hasnyálmirigy alfa-amiláz inhibitor, továbbá gátolja a bél alfa-glükozidáz enzim termelődését. Csökkenteni az LDL koleszterinszintet, a trigliceridet és össz. koleszterinszintet normalizálja (in vivo). (6)
Fahéj hatását vizsgálták összesen 60, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőn, 30 férfin és 30 nőn. A fahéjat 40 napig fogyasztották, melynek eredménye, hogy a fahéj csökkentette a glükózszintet (18–29%), a trigliceridet (23–30%), az LDL-koleszterinszintet (7–27%) és az össz. koleszterinszintet (12–26%). Javította a glükóz anyagcseréjét és a lipid anyagcserét, az antioxidáns állapotot és a kapilláris funkciót. (7)
Fekete bodza csökkenti a gyulladásos állapotot és az önfenntartó hasnyálmirigy-inzulin szintet. (8)
Gyermekláncfű levél magas zsírtartalmú étrend mellett javítja az emésztést, gyulladáscsökkentő hatása van. Hatóanyagai zsíranyagcsere problémák esetén jótékony hatással vannak a szervezetre, vizelethajtó és vértisztító, serkenti a máj és a vesék aktivitását, Csökkenti a vérzsírt, oldja a koleszterint. Vércukorszintet csökkent, így csökkenti az inzulinrezisztenciát. Ezek az eredmények azt mutatják, hogy a gyermekláncfű levél ígéretes megközelítést jelenthet az elhízással összefüggő nem alkoholos zsírmáj megelőzésében és kezelésében. (10)
|
1 - Ivona Veličković1,*, Željko Žižak2 , Nemanja Rajčević1 , Marija Ivanov3 , Marina Soković3 , Petar Marin1 and Slavica Grujić - Examination of the polyphenol content and bioactivities of Prunus spinosa L. fruit extracts - Arch Biol Sci. 2020;72(1):105-115
2 - Anna Marchelak1, Aleksandra Owczarek1, Magdalena Matczak1, Adam Pawlak1, Joanna Kolodziejczyk-Czepas2, Pawel Nowak2 and Monika A. Olszewska1* - Bioactivity Potential of Prunus spinosa L. Flower Extracts: Phytochemical Profiling, Cellular Safety, Pro-inflammatory Enzymes Inhibition and Protective Effects Against Oxidative Stress In Vitro - Front. Pharmacol., 11 October 2017
3 - Asta Spadienea, Nijole Savickieneb, Liudas Ivanauskasc, Valdas Jakstasb, Andrejs Skestersd, Alise Silovad, Hiliaras Rodoviciusa - Antioxidant effects of Camellia sinensis L. extract in patients with type 2 diabetes - Journal of Food and Drug Analysis Volume 22, Issue 4, December 2014, Pages 505-511
4 - Sung I. Kooa,4, Sang K. Nohb - Green tea as inhibitor of the intestinal absorption of lipids: potential mechanism for its lipid-lowering effect - Journal of Nutritional Biochemistry 18 (2007) 179 – 183
5 - Chunyang Wang, Yuling Yin, Xuejiao Cao & Xinli Li - Effects of Maydis stigma polysaccharide on the intestinal microflora in type-2 diabetes - ISSN: 1388-0209 (Print) 1744-5116 (Online) Journal homepage: http://www.tandfonline.com/loi/iphb20
6 - Inês Da-Costa-Rocha a , Bernd Bonnlaender b , Hartwig Sievers c , Ivo Pischel a,c , Michael Heinrich, - Hibiscus sabdariffa L. – A phytochemical and pharmacological review - Hibiscus sabdariffa L. –http://dx.doi.org/10.1016/j.foodchem.2014.05.002 0308-8146/ 2014 The Authors. Published by Elsevier Ltd.
7 - ALAM KHAN, MS, PHD, KHAN NAWAZ KHATTAK, MS, MAHPARA SAFDAR, MS, RICHARD A. ANDERSON, PHD, MOHAMMAD MUZAFFAR ALI KHAN, MS, PHD, - Cinnamon Improves Glucose and Lipids of People With Type 2 Diabetes - DIABETES CARE, VOLUME 26, NUMBER 12, DECEMBER 2003 3215 – 3218 PAGE
8 - Magda Badescu1 , Oana Badulescu1 , Laurentiu Badescu2 , and Manuela Ciocoiu1 - Effects of Sambucus nigra and Aronia melanocarpa extracts on immune system disorders within diabetes mellitus - Pharm Biol, 2015; 53(4): 533–539 2014 Informa Healthcare USA
9 - Laurentiu Badescu, Oana Badulescu, Magda Badescu, and Manuela Ciocoiu - Mechanism by Sambucus nigra Extract Improves Bone Mineral Density in Experimental Diabetes - Research Article | Open Access Volume 2012 |Article ID 848269
10 - Munkhtugs Davaatseren a,b , Haeng Jeon Hur a , Hye Jeong Yang a , Jin-Taek Hwang a , Jae Ho Park a , Hyun-Jin Kim c , Min Jung Kim a , Dae Young Kwon a , Mi Jeong Sung - Taraxacum official (dandelion) leaf extract alleviates high-fat diet-induced nonalcoholic fatty liver - Food and Chemical Toxicology 58 (2013) 30 - 36
